630099, г. Новосибирск,
Красный проспект, 26
[email protected]
www.osango.ru

 

Подписаться на новости через RSS



Что такое Самореализация?



Значение и толкование термина «самореализация» достаточно разнообразны. В интернете можно найти несколько определений:

1) Самореализация - (от русского само- и лат. realis - вещественный, действительный) - англ. selfrealization; нем. Selbstverwirklichung. Выявление и развитие индивидом личностных способностей во всех сферах деятельности.
2) Самореализация - (self-actualization) - реализация потенциала личности. Термин связан с иерархией потребностей, предложенной Маслоу (1954). Согласно его теории, самореализация достижима лишь в высшей точке, если удовлетворены все другие биологические и социальные потребности. Термин используется в более широком значении в рамках гуманистического движения, в котором понятия "Я" и персонального роста занимают центральное место.
3) Самореализация – (духовный смысл) перевод с санскрита термина "атма сакшат кар". Дословный перевод - "проявление своего духа". По сути это духовная трансформация человека, которая позволяет ему соединиться с Абсолютной энергией. С какой стороны мы бы не пытались сейчас раскрыть этот термин - с психологической или с духовной, в первую очередь - это неизвестно откуда появляющаяся внутренняя потребность человека в самоопределении, в обретении своего предназначения, в открытии личностного смысла существования.

Кто я есть?
Какой мой путь?
Где моё предназначение?

А зачем нам собственно это самое предназначение? И почему нам хочется так его найти?
Да дело в том, что в тот миг, когда мы действительно находим себя и начинаем двигаться и развиваться в нужном для нас направлении, мы обретаем внутренний покой и то состояние, которое позволяет нам чувствовать себя нужными, востребованными и поистине счастливыми людьми. Где же ключевой пусковой механизм, помогающий нам самоопределиться и самореализоваться?

Первый вариант – это внутренний голос (по даосским трактатам) или ИНТУИЦИЯ. Внутренний голос всегда может нам подсказать кто мы. Этот процесс происходит автоматически, когда мы встречаемся с ситуацией, или человеком, который имеет отношение непосредственно к нашему самоопределению, в нас загораются искры –« да, эту ситуацию смогу разрешить только я» или «его путь похож на тот, которым хотел(а) бы пройти я». И мы, идентифицируя себя с ситуацией или человеком, понимаем – что это «моё»!
Некоторые люди с самого детства знают, кем бы они хотели быть, и часто оказываются правы, в выборе своего предназначения. Дело в том, что у детей интуиция очень хорошо развита, и если с детства родители позволяют ребёнку прислушиваться к себе, и не вешают на него свои не реализованные фантазии, тогда конечно, самоопределиться и начать самореализовываться гораздо легче.
Есть ещё способ внутреннего представления – прислушаться к себе, к своим желаниям, и понять вокруг какой центральной идеи всё вертится! Можно получить информацию от своего внутреннего голоса и таким способом: возьмите лист бумаги и запишите свои самые наилучшие ощущения от самопредставления, отвечая на вопрос «Кто Я?», а потом, проанализируйте, что лучше всего получилось, и к реализации чего хочется приступить прямо сейчас.

Например:
Я – врач (ОПИСЫВАЮ ВНУТРЕННИЕ ОЩУЩЕНИЯ) – скучно, не интересно.
Я – парикмахер – ну, не знаю…
Я – учёный – О! Это супер-идея! Осталось только определиться в какой области!
Я – политик – Ху, только не это…
Я - писатель – Интересненько…
И т.д.

В любом случае внутренний голос – достаточно верный советчик на пути к самореализации!

Второй вариант – это спросить у значимых для тебя людей, или тех, кто действительно хорошо тебя знает и кому дорога твоя судьба. Так же для более полной информации можно задать такой вопрос и почти посторонним людям. А самый надёжный человек, которому можно задать этот вопрос, это тот, кто уже нашёл своё призвание и получает истинное удовольствие от самореализации. Подсказки могут быть достаточно удачными.
Вопрос простой «Кем Вы меня видите? На кого я похож(а)? » А потом необходимо проанализировать полученную информацию и вновь сопоставить со своим внутренним голосом! Если кто-то из знакомых действительно подсказал тебе себя – твой внутренний голос непременно должен это подтвердить, чтобы тебе захотелось реализовываться в этом направлении.
Призвание приходит ко всем по-разному. Иногда, мнение общества может и не совпадать с твоими внутренними предпочтениями на то, как распорядиться своей жизнью, но если у тебя есть твёрдая внутренняя уверенность в себе и в том, что ты делаешь – дерзай! Если это действительно твой путь самореализации – помощники обязательно найдутся!

ПРИЗНАКИ ТОГО, ЧТО ТЫ НА ВЕРНОМ ПУТИ:
1) То, чем ты занимаешься, приносит тебе удовольствие;
2) Ты сам(а) не знаешь откуда у тебя берутся силы, на выбранную тобой деятельность;
3) Твоя деятельность реально является полезной не только для тебя, но и для других людей;
4) Ты чувствуешь, что у тебя есть зона личностного и профессионального роста внутри выбранной деятельности;
5) Ты хочешь совершенствоваться и оттачивать своё мастерство в выбранном виде деятельности.
Если ты хочешь знать о самореализации больше, зайди в рубрику «Наши издания» и скачай для себя книгу- тетрадь «Формула уверенного поведения».


Самореализация – это умение руководить своим собственным психическим развитием или по большому счёту - жизнетворчество.

Главное в жизнетворчестве – не халтурить, не оставлять недоделанное и не останавливаться на полпути.

Любому мастеру известно, что генеральным смыслом его личной истории является создание Главного Шедевра, который можно с глубоким удовлетворением назвать вершиной собственного творчества.

Самореализация — высшее желание человека реализовать свои таланты и способности. Стремление человека проявить себя в обществе, отразив свои положительные стороны.

Человек имеет полное право проживать ту жизнь, какую ему самому более всего хочется творить и испытывать. В глубине его души всегда звучит голос Творца.




Основные формы самореализации:

  • познание и научение;

  • творческая деятельность.
  • В познании и научении осваивается уже существующий полезный опыт человечества. Обдумываются и проектируются смыслы, пути и предназначения человека и человечества в целом.

    В творческой деятельности человек творит сам себя или свой продукт.

    Творчество является атрибутом человеческой деятельности - это исторически эволюционная форма активности людей, выражающаяся в различных видах деятельности и ведущая к развитию личности. Главный критерий духовного развития человека - это овладение полным и полноценным процессом творчества.


    В процессе создания творческого продукта выделяется ряд обязательных стадий:
    – появление нестандартной проблемы и возникновение противоречия между необходимостью и невозможностью ее решения;
    – зарождение и оптимизация мотивации к решению задачи;
    – созревание идеи в процессе рационального отбора и накопления суммы знаний о проблеме;
    – логический “тупик”, сопровождаемый обязательной фрустрацией эмоционально-волевой сферы личности;
    – озарение (инсайт) – интуитивное прозрение, как бы выталкивающее нужную идею в сознание;
    – экспериментальная проверка идеи и изготовление (воплощение) творческого продукта.

    Не обязательно чтобы все члены общества писали стихи или пели песни, были свободными художниками или играли роль в театре. Тот вид деятельности, в котором лучше всего, свободнее всего проявляется творческий подход, и тот объём, в каком человек может его проявить, зависит от склада личности, от привычек, от особенностей жизненного пути. Объединение всех сущностных сил человека, проявление всех его личностных особенностей в деле способствуют развитию индивидуальности, подчеркивают, наряду с общими для многих признаками, его уникальные и неповторимые черты.

    Основой творческой деятельности является творческое мышление.

    Творческое мышление— один из видов мышления, характеризующийся созданием субъективно нового продукта и новообразованиями по его созданию.


    Факторы, стимулирующие развитие творческого мышления:

  • Незавершенные ситуации, которые необходимо завершить.

  • Разрешение многих вопросов.

  • Создание и разработка стратегий, инструментов, предметов для последующей деятельности.

  • Принятие собственной ответственности и независимости.

  • Акцент на самостоятельности в чувствах, разработках, наблюдениях, сопоставлениях.

  • Разнообразный опыт, расширение картины мира.
  • Если человек освоил творчество в полной мере - и по процессу его течения и по результатам, значит, он вышел на уровень духовного развития.

    Ему доступно переживание моментов единения всех внутренних сил. Если человек вышел на уровень духовного развития, какой бы он деятельностью не занимался, остается одно - пожелать ему счастливого пути. И присматриваться к нему хотя бы иногда. Ведь, несомненно, чему-нибудь хорошему он да научит.


    Развитие творческого мышления дает:

  • Увеличение независимости.

  • Открытость к новому опыту.

  • Чувствительность к проблемам.

  • Высокую потребность в творчестве.

  • Гибкость в решении поставленных проблем.

  • Личностный и духовный рост.




  • Besucherzahler Find the Russian Woman of your dreams
    счетчик посещений
    © Новосибирская областная юношеская библиотека 2006-2011